Höstens simträningar och anmälningslänkar

21 aug, 20:25 0 kommentarer

Bild från Masters SM 2024

Det ska vara kul att ha roligt.

Dalregementets har omfattande simaktiviteter på alla olika nivåer med ca 150 aktiva

simmare. Nybörjarsimningen är starten till en trevlig motionsform, spännande

träningsaktiviteter, Vansbrosimning och triathlon. Masterssimningen är öppen för alla

och det finns många möjligheter att simma, utvecklas och ha kul i veckan.

Vi har en omfattande öppetvattenverksamhet under sommaren med regelbunden

träning i grupp och spännande långsimningar.

Triathlon med löpträningar varje vecka hela året och träningstävlingar, kompletterar

simningen.

Tider i simhallen med start 24 augusti:

Måndagar 12.00-13.00 lunchpass för alla, utan ledare på kanten.

Tisdagar 6.10-7.30 5-6 banor utan ledare på kanten. Tre olika nivåer med pass.

Tisdagar 16.00-17.00 Parasimning

Onsdagar 9.30-10.30 4 banor crawl och simning för 65+, ledare på kanten

Onsdagar 10.30-11.30 2 banor öppet för alla, utan ledare på kanten

Onsdagar 20.00-21.30 med 4-5 banor för masterssimning med ledare på kanten.

Fyra olika nivåer med pass.

Fredagar 18.00-19.30 med fyra banor med ledare på kanten. Tre olika nivåer med

pass.

Onsdagar 20.00-21.00 nybörjargrupp och fortsättargrupp med mycket ledarhjälp

Torsdagar 6.10-7.30 5-6 banor utan ledare på kanten. Tre olika nivåer med pass.

Söndagar 7.30-9.00 hela bassängen utan ledare på kanten. Tre olika nivåer med

pass.

Söndag 17.00-18.30 Ungdomssimning med ledare på kanten. Alla ungdomar får

dessutom vara med på alla masterspassen,

Söndagar 17.00-18.00 Barngrupp i multibassängen med vuxna ledare

Vi kommer att ha en nybörjargrupp på onsdagskvällar 20.00-21.00

Ledare kommer att vara vana vuxna simtränare och mycket duktiga ungdomar.

Kostnaden för kursen är 1600 kr + medlemsavgift i klubben (200 kr eller 300 kr för

familj) Anmälan görs på den här länken.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXpAH1StVrnH_nlh73GCEgJppATG-yg3MDdY8XMyHcZxRjfw/viewform

Då finns även en fortsättningsgrupp för de som inte riktigt är redo för masterssimning

och som får en väldigt tydlig teknikfokus för att utveckla simteknik i främst crawl men

även de andra simsätten. Ni får mycket ledarstöd och kursen håller på hela våren.

Anmälan på samma länk ovan.De som är med på nybörjarsimmet har också möjlighet att simma på de andra

tiderna.

Kostnaden för att vara med och träna masterssimning är medlemskap i

Dalregementets IF och en träningsavgift för hösten på 1150 kr.

Dalregementet är registrerat som simklubb, triathlonförening, löparklubb, skidklubb,

tennis, fäktning och modern femkamp, så ni kan använda medlemskapet om ni vill

tävla i andra idrotter också.

Vi kommer att ha någon/några av våra duktiga ungdomar som teknikinstruktörer:

Emma, Teresa, Lilian, Gabriel och kanske någon mer.

Barn, ungdomar, 65+ och parasimmare har andra träningsavgifter. De står i

respektive anmälningsformulär.

Om ni ska vara med så behöver ni även vara medlemmar i Dalregementet, Den

avgiften är 200 kr per person och år eller 300 kr per familj.

Viktigt att ni både betalar avgift och anmäler er för att vi ska kunna ordna entréband

och utskick.

Skriv: "Masterssim Medlavg 2026"

bankgiro 5461-7865

swish 123 018 34 34

Träningsavgiften betalas: 1150kr

Skriv: "Masterssim tränavg 2026"

bankgiro 5461-7865

swish 123 018 34 34

Anmälan till höstens masterssimning görs här.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf_h27nIybFvq_iDgQe-rXitP3Mri0Ri4-JDIDSx42oJ7PWyg/viewform

Vi måste veta vilka som ska ha

fungerande entréband. För ungdomar under 20 år gäller det här.

Information, pass och annat kommer att ske via facebookgruppen “Simning för alla i

Falun” Den gäller all simning för Dalregementet.

Dalregementet är också aktiva i triathlon, vi har gemensamma löpträningar på

torsdagar 17.15, samling jämna veckor vid utegymmet bakom Kopparvallen och

udda veckor i Stadsparken ovanför sjukhuset. Alla kan vara med.

Vi har också en grupp för 65+ på onsdag förmiddag 9.30-10.30 Det är öppet för nya

och gamla simmare och det kommer att vara plats för fler nybörjarcrawlare med

teknikinstruktioner. Här finns länk till anmälan:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdwbSHmF8mE7awlQEaVF0W0fjzXJntGs607ImGyLRC7TNOGCg/viewform

Ni får gärna göra reklam för den och anmälan görs på den här länken.Vi har en grupp i parasimning

också, på tisdag eftermiddag. Hör av er till Gunnar Kihlberg eller Anders Hansson om ni känner någon

som skulle vara intresserad av den simningen. Ludde är ansvarig ledare för den gruppen.

Ungdomar som vill träna tillsammans har vi en egen grupp för. Söndagar

17.00-18.30 Länk till anmälan.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeCKDR1ZVbzzkGfQnHY6497SjogD9UJxfnVCV6QjYm-SdWrUQ/viewform

Ungdomar 14-20 år som vill lära sig crawl, börja simma eller prova på triathlon kan

komma och prova på på söndagar 17.00.

Hör av er till Gunnar Kihlberg, JennyNilsson eller Åsa Annerstedt för mer information.

Sprid gärna information till de ungdomar som ni känner. Länk till anmälan ovan.

Vi har även simning för barn på söndagar 17. Kontakta Jocke Stahre, Robin

Eriksson eller Sverker Norlander. Länk till information och anmälan.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeZuzoBw1acznU1KFPN9akR-3Cx7cmpW25laejEyNUXEr-ALA/viewform

Varma simmarhälsningar

Det ska vara kul att ha roligt.

Dalregementets IF

Höstens simträningar och anmälningslänkar

21 aug, 20:25 0

Våren 2026 simträning

14 dec 2025 0

Dalregementets IF

Simning

Dela nyhet

Höstens simträningar och anmälningslänkar

Tidigare nyheter

Godkänn kakor